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Video categoria: Lombare

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  • Esercizio terapeutico per postura in flessione
    Esercizio terapeutico per postura in flessione


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  • Esercizio terapeutico controllo motorio psoas Therapeutic Exercise motor control psoas
    Esercizio terapeutico controllo motorio psoas Therapeutic Exercise motor control psoas


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  • ALLUNGAMENTO PIRIFORME E ROTATORI D'ANCA LIVELLO 1
    ALLUNGAMENTO PIRIFORME E ROTATORI D'ANCA LIVELLO 1


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  • STRETCHING QUADRATO DEI LOMBI
    STRETCHING QUADRATO DEI LOMBI


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  • Esercizio terapeutico colonna vertebrale Therapeutic Exercise raquis
    Esercizio terapeutico colonna vertebrale Therapeutic Exercise raquis


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  • Esercizio terapeutico colonna vertebrale Therapeutic Exercise spine mobility
    Esercizio terapeutico colonna vertebrale Therapeutic Exercise spine mobility


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  • Esercizio terapeutico lombare Therapeutic Exercise lumbar spine pelvic tilt
    Esercizio terapeutico lombare Therapeutic Exercise lumbar spine pelvic tilt


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  • Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment
    Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment

    Rilascio miofasciale con ausilio di Roll foam per i muscoli ischiocrurali (bicipite femorale - semitendinoso - semimembranoso)

    Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment
  • Bridge monopodalico Single leg bridge
    Bridge monopodalico Single leg bridge

    Esercizio bridge monopodalico per il controllo motorio degli estensori d’anca. Single leg bridge to improve gluteus activation

    Bridge monopodalico Single leg bridge
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