Video categoria: Ginocchio
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Esercizio terapeutico piede senza carico corporeo
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Esercizio terapeutico piede accorciamento fascia plantare
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Esercizio terapeutico lombare Therapeutic Exercise lumbar spine pelvic tilt
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Esercizio attivazione fascia plantare Activation plantar fasciae
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Quadriceps Trigger Point treatment foam roller
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Trattamento dinamico dei trigger points del quadricipite con foam roller. Foam Roller quadriceps dynamic treatment Cheatham SW et al. 2018
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Esercizio terapeutico rotatori d’anca Therapeutic Exercise rotator hip
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Esercizio terapeutico con flessione d’anca a 90 gradi per i rotatori esterni d’anca. Hip extrarotator Exercise with 90 degree flexion of the hip.
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Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment
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Rilascio miofasciale con ausilio di Roll foam per i muscoli ischiocrurali (bicipite femorale - semitendinoso - semimembranoso)
Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment
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Quadriceps Trigger Point treatment foam roller
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Trattamento dinamico dei trigger points del quadricipite con foam roller. Foam Roller quadriceps dynamic treatment Cheatham SW et al. 2018
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Bridge monopodalico Single leg bridge
Bridge monopodalico Single leg bridge
Esercizio bridge monopodalico per il controllo motorio degli estensori d’anca. Single leg bridge to improve gluteus activation
Bridge monopodalico Single leg bridge
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