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Controllo motorio cervicale nella flessione degli arti superiori
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Dettaglio
- Data26 Settembre 2014
- Categoria:Spalla
Descrizione
Controllo motorio nella flessione degli arti superiori. Eliminare i movimenti compensatori della cervicale durante la flessione degli arti superiori
L'esercizio mira al rinforzo dei flessori profondi cervicali ed in particolare alla loro attivazione durante in movimento di flessione bilaterale o monolaterale degli arti superiori.
Flessori profondi inefficienti aumentano movimenti compensatori cervicali creando così disfunzioni.