Video categoria: | Pagina 2 Addominali e Core
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Core in posizione di push-up - Push up hold, abs activation
Core in posizione di push-up - Push up hold, abs activation
Attivazione core in posizione di push up. Push up hold for core activation
Core in posizione di push-up - Push up hold, abs activation
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Core activation abs alternated legs and arms
Core activation abs alternated legs and arms
Attivazione del core con movimento alternato degli arti superiori ed inferiori. Core activation abs
Core activation abs alternated legs and arms
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Core stability abs activation keep still arms and legs
Core stability abs activation keep still arms and legs
Attivazione del core con leva degli arti inferiori e superiori. Core stability activation
Core stability abs activation keep still arms and legs
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Dead bug hold leg estended core stability
Dead bug hold leg estended core stability
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Dead bug alternated legs movement
Dead bug alternated legs movement
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Abs_stabilizer
Abs_stabilizer
Stabilizer ABS
Abs_stabilizer
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Attivazione flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 2
Attivazione flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 2
Rinforzo flessori profondi cervicali in posizione quadrupedica livello 2
Attivazione flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 2
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Rinforzo flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 1
Rinforzo flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 1
Riattivazione flessori profondi cervicali dalla posizione quadrupedica livello 1
Rinforzo flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 1
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Attivazione dentato e trapezio basso in posizione di pushup
Attivazione dentato e trapezio basso in posizione di pushup
Proposta per soggetto avanzato, dalla posizione di push-up attivazione stabilizzatori scapola.
Attivazione dentato e trapezio basso in posizione di pushup
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